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la corsa come stile di vita

12 luglio 2015
montegnacco (ud)
km 19,69 in 2°02'21"



oggi da racchiuso siamo partiti per montegnacco in 5.
a montegnacco organizzano una marcia che a me è sempre piaciuta: bei percorsi, ottimi ristori, insomma una marcia da non perdere.
partiamo dividendoci in due gruppi, le donne partono per fare i 12km, noi maschietti partiamo senza decidere quale percorso fare ma al bivio decidiamo per i 20km.
con paolo e luca trottiamo con passo abbastanza facile. ogni tanto luca prova un allungo, lasciandoci a riprendere fiato. ci reidratiamo in abbondanza ai ristori, visto che anche oggi il caldo non da tregua.
per quello che mi riguarda, la corsa è andata tutta per il verso giusto fino al 15°km. a quel punto la stanchezza ha fatto capolino mostrando tutta la sua crudele presenza intorno al 17°, quando ho prudentemente rallentato l'andatura.
all'arrivo ci ristoriamo e non disdegnamo neanche una birra prima di riprendere la via di casa.




voti:
parcheggio: 8
percorso: 8-
ristori: 8