tapascio.net

la corsa come stile di vita

22 agosto 2015
galleriano di lestizza (ud)
km 12,39 in 1°06'46"



finalmente di nuovo ad una fiasp.
oggi in 3 di cdr si sono presentati a galleriano, frazione di lestizza, per partecipare alla locale fiasp.
questa marcia era la prima edizione, ma devo dire che ha già i numeri per poter essere una marcia da non perdere. il percorso è privo di salite, i ristori sono numerosi e forniti, buone indicazioni stradali. niente da eccepire. se anche i parcheggi potessero essere meglio strutturati, la manifestazione sarebbe perfetta.
la mia corsa. sono partito subito con una vivace andatura. ho dovuto, a tratti, impormi di non esagerare. la mia forma è ancora lontana e quindi non è saggio rischiare di finire la benzina prima dell'arrivo.
dopo il ristoro al km 3,5, ho inserito la marcia automatica e sono andato con molta costanza, accelerando soltanto un pò a metà corsa, per poi ritornare sui miei ritmi.
all'arrivo, dopo aver reintegrato, ho avuto anche la possibilità di fare un test con un rappresentante della herbalife.
arrivate dopo un pò le mie compagne di squadra, abbiamo approfittato della cucina della sagra, prima di riprendere la via di casa.



voti:
parcheggio: 6-
percorso: 7+
ristori: 7,5